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Je maitrise mes émotions

Je maitrise mes émotions

9,00 €Prix

BE HUMAN _ Self Coaching

Cours #10 – Je maitrise mes émotions

Re)communiquer avec nos émotions

Se mettre en Cohérence

Accueillir la neutralité de l’instant présent

 

CONTENU DU PDF 

_ Guide d'utilisation

_ Feuille de Route

_ Météo

_ Fiches :

  - Les émotions

  - Le stéthoscope

  - La roue des émotions (Robert PLUTCHIK)

  - L'échelle des émotions

  - Maitriser une émotion

  - La matrice d'évolution Vie

  - L'alchimie du bonheur

_ Journal d'apprentissage

_ Indicateurs

 

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