L’esprit est le sel de la conversation, non sa nourriture.

William Hazlitt 

 

Présentation

Une pause anti stress toute en délices ...

 

Public

Cet atelier est ouvert à tout public.

 

Objectif

Nourrir son corps et son esprit

S'accorder une pause, le temps de goûter …

 

Programme

 

Nourrir son Esprit :

À l'aide d'un premier outil de coaching, nous allons : 

Entendre ce que le stress a à nous Dire

Comprendre ce que le stress nous fait Ressentir

Faire ce que le stress nous permet d'Agir 

 

Nourrir son Corps : 

À l'aide de nos sens, nous allons cueillir nos As présents:

Goûter avec nos oreilles

Goûter avec nos narines

Goûter avec nos yeux

Goûter avec notre peau

Goûter avec nos papilles

Cabinet de Coaching

Le Nuage

769 Avenue Raymond Dugrand

34 000 Montpellier

UA-58920060-1

  • Facebook - Grey Circle

Tél : 06 20 05 14 10

tamara.behuman@gmail.com