Les émotions sont faites pour être partagées.  

Marc Levy

 

Présentation

Qu'est-ce qu'une émotion?

D'où vient-elle ?

A quoi sert-elle ?

Comment l'apprivoiser ?

 

Public

Cet atelier est ouvert à tout public.

 

Objectif

Reconnaitre les différentes émotions

Identifier leurs origines

Comprendre leur utilité

Apprendre à les utiliser

 

Programme

 

1. Reconnaitre une émotion

Apports théoriques et définitions

Jeux interactifs sur l'origine de nos émotions 

 

2. L'Intelligence Émotionnelle

Comprendre une émotion

Nos comportements face aux émotions et leurs incidences

 

3.   Apprivoiser une émotion

Interpréter son message

Utiliser la Matrice d'évolution VIE

Cabinet de Coaching

Le Nuage

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