Self-Coaching
Vous trouverez ici, quelques-un des outils dont nous nous servons lors des séances de coaching individuels
Ils sont présentés dans une quête d’évolution naturelle et accessible à tous.
Il est préconisé de les parcourir un à un et de vous offrir le juste temps nécessaire à la validation d’un outil.
Pour cela, il ne suffit pas de le comprendre, il s’agit surtout de le pratiquer (21 jours minimum) avant de choisir si vous le valider (bon, utile pour vous) ou non.
Chaque fois que cela est nécéssaire, l'outil est décliné sous les rubriques
- En théorie
- En apprentissage
- En Pratique
- Memo
Certains Bonus agrémentent parfois votre cours ;)
Vous créez au fil des outils votre méthode du bonheur sur mesure !
Cliquez sur l' image pour accéder aux cours de Self-Coaching :
Le bambou se plie et ne se rompt pas
La force lui permet de s'élever
La souplesse lui permet de s'adapter
La Force
En théorie
Animus - Masculin sacré - Yang
La force accroit la puissance du corps, de l'esprit et de l'âme.
Notre force mentale est la force psychologique qui nous permet de traverser les défis du quotidien ou les grands tournants dans nos vies avec stabilité.
Notre force émotionnelle est la force vibratoire qui nous permet d'émettre et de transmettre nos expériences de vie avec affirmation.
Notre force physique est la force qui permet à notre corps de se régénérer et de s'adapter à nos conditions de vie avec sécurité.
La Souplesse
En théorie
Anima - Féminin sacré - Yin
La souplesse accroit l'expansion du corps, de l'esprit et de l'âme.
Notre souplesse mentale et la souplesse psychologique qui nous permet d'intégrer les nouveautés, les changements, les différences croisées dans nos vies avec ouverture.
Notre souplesse émotionnelle et la souplesse vibratoire qui nous permet de recevoir et accueillir nos expériences de vie avec fluidité.
Notre souplesse physique est la souplesse qui permet à l'énergie vitale de circuler dans nos corps avec harmonie.