Self-Coaching

 

Vous trouverez ici, quelques-un des outils dont nous nous servons lors des séances de coaching individuels 

Ils sont présentés dans une quête d’évolution naturelle et accessible à tous.

Il est préconisé de les parcourir un à un et de vous offrir le juste temps nécessaire à la validation d’un outil.

Pour cela, il ne suffit pas de le comprendre, il s’agit surtout de le pratiquer (21 jours minimum) avant de choisir si vous le valider (bon, utile pour vous) ou non.

Chaque fois que cela est nécéssaire, l'outil est décliné sous les rubriques  

- En théorie 

- En apprentissage

- En Pratique

- Memo

Certains Bonus agrémentent parfois votre cours ;)

Vous créez au fil des outils votre méthode du bonheur sur mesure !

Cliquez sur l' image pour accéder aux cours de Self-Coaching :

Le bambou se plie et ne se rompt pas

La force lui permet de s'élever

La souplesse lui permet de s'adapter

La Force Mentale

 

En théorie

Animus - Masculin sacré - Yang

La force mentale accroit notre pouvoir d'être et d'agir, elle renforce notre esprit, et le rend fiable et constant.

Notre force mentale est la force psychologique qui  nous permet de gérer les défis du quotidien ou les grands tournants dans nos vies et de renforcer notre confiance en soi.

 

En pratique

On remplume les croyances qui nous donnent des ailes, on coupe "la tête" de celles qui nous freinent

Vous re-découvrez vos pleins pouvoirs personnel :)

L'égo laisse place à l'expression protectrice et  valorisante du masculin sacré ... 

La Souplesse Mentale

 

En théorie

Anima - Féminin sacré - Yin

La souplesse mentale fait disparaître l’inflexibilité, la lenteur et la lourdeur de l’esprit, et le rend léger et facile à utiliser.

Notre souplesse mentale nous donne la possibilité de diriger notre esprit là où nous le désirons et d'entretenir  notre bonne estime de soi

En pratique

On gonfle et on dégonfle notre égo ! ^^

Vous découvrez un nouvel équilibre, une nouvelle harmonie. 

L'égo laisse place à l'expression intuitive et créative du féminin sacré  ... 

Cabinet de Coaching

Le Nuage

769 Avenue Raymond Dugrand

34 000 Montpellier

UA-58920060-1

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Tél : 06 20 05 14 10

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